【書評】「感謝」すると人生はどう変わる？『新版「感謝」で思考は現実になる THE GRATEFULNESS』
皆さん、こんにちは。
突然ですが皆さんは普段、（感謝）ってしているでしょうか？。
人が何かしてくれた事に対してや、自分が持っている物に対してなど、感謝する対象は色々とあると思います。
実はこの「感謝」という行為には、僕たちが考えている以上の、人生を変える大きな力があるようなのです。
今回皆さんに紹介する本は、そんな秘めたる力を持つ「感謝」をテーマにしたこちらの1冊です。
『パム・グラウト著・桜田直美訳・新版「感謝」で思考は現実になる・THE GRATEFULNESS (ザ・グレイトフルネス 感謝で満たされると思考がどんどん現実になる 最高の習慣術』(サンマーク出版)
この本の冒頭著者は、こんな事を書いています。
パム・グラウト・『
感謝することを
熱心に探すだけ。
そうすれば、
すばらしいことが
次々に見つかる。』
これから少しだけ本書の内容を紹介をしていきたいと思いますので、よかったら読んでいただけると嬉しいです。
著者紹介
はじめに、この本の著者と訳者の方のご紹介をしたいと思います。
著者について
この本の著者は、パム・グラウトさんと言う女性の方が執筆をされています。ニューヨークタイムズのベストセラー作家でもあり、これまでに18冊の本を出版されています。（2019年時点）。
それ以外にも今までに、映画の脚本を2本、舞台の脚本を4本、テレビシリーズの脚本を1本書いており、それ以外にも、アイフォン向けアプリ2つ制作しているとのことです。
著者は元々本業はライター業をされている方で、大学ではジャーナリズムを学んでいた事もあったそうです。
主な書籍は、『こうして、思考は現実になる』『こうして、思考は現実になる2』、『こうして、夢は現実になる』（全てサンマーク出版）。
ご自身の著作物以外にも、『CNNトラベル』『ハフィントンポスト』『メンズ・ジャーナル』誌、『ピープル誌』などなど、多数の出版物に記事を書いています。
著者の各種SNSはこちらから↓
以前紹介した著者の本の紹介記事はこちらから↓
訳者について
この本は、桜田直美さんという女性の方が翻訳をされています。早稲田大学第一文学部卒。これまでに数々の翻訳活動に携わっているそうです。
今までに以下の翻訳作業に携わっています。
『こうして、思考は現実になる2』『とりあえず15分から始めなさい』『こうして、夢は現実になる』『脳は（ものの見方）で進化する』（全てサンマーク出版）『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』『より少ない生き方』（以上かんき出版）『睡眠こそ最強の解決策である』（SBクリエイティブ）『生きるために大切なこと』（方丈社）『10% HAPPIER』（大和書房）『出来る人の人生ルール』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）『中国臓器狩り』（アスペクト）『10年後の世界』（角川書店）『アンネ・わたしたちは老人になるまで生き延びられた。』『長寿と性格』（以上清流出版）。
『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』(かんき出版)
本の内容紹介
ここからは、この本の簡単な内容紹介などをしていきたいと思います。
この本では各章ごとに、次のようなテーマのお話が紹介されています。
第1章・正しい「感謝」をすれば、欲しいものはなんでも手に入る
第２章・さあ、感謝のゲームを始めよう
第3章・「感謝の周波数」に乗るためのパーティーゲーム
パーティーゲーム1・宝物を作ろう
パーティーゲーム2・応援団に入部せよ!
パーティーゲーム3・感謝の筋肉を鍛える
パーティーゲーム4・壊れたレコードになる
パーティーゲーム5・砂浜から目を離すな!
パーティーゲーム6・幸運を引き寄せる「磁石」になる
パーティーゲーム7・宇宙に全てを任せる
パーティーゲーム8・「サイテー」とハイタッチ!
パーティーゲーム9・未来宣言
パーティーゲーム10・「お気に入りの木」を探せ
パーテイーゲーム11・ストップ!「かわいそうな私」
パーティーゲーム12・シャーロック・ホームズになれ!
パーティーゲーム13・魔法の「真逆言葉」を言う
パーティーゲーム14・ワンダーウーマンは君だ!
パーティーゲーム15・宝物を探せ!
パーティーゲーム16・まろUP !
パーティーゲーム17・携帯電話に「ありがとう」を言う
パーティーゲーム18・愛のレーザービーム発射!
パーティーゲーム19・笑いの伝染病を起こせ
パーティーゲーム20・病院ごっこ
最後にまた、感謝の収益報告書を作成しよう
さすがに本の内容全ては紹介できませんので、今回の紹介記事では主に、本書のタイトルにもなっている、なぜ「感謝で思考が現実になる」のか？、っと言うことについてのお話を少しだけ紹介したいと思います。
素晴らしい人生と問題だらけの人生を分ける要因とは？
皆さんは今までに、こんな風に思ったことはないでしょうか？
ありとあらゆる事が上手くいき、誰もが羨むような、とても素晴らしい人生を送っている人もいれば、その逆に、いろんな事が上手くいかずに、常に問題だらけの人生を歩んでしまうと言う人もいたりします。
なぜ、素晴らしい人生を歩む人もいれば、問題だらけの人生を歩んでしまう人もいるのでしょうか？
どうやらその違いとは、僕たち自身が送り出している「エネルギーの振動」に、大きな違いがあるそうなのです。
著者は次のように語っています。
私たちの思い込みや期待が宇宙に投影され、私たちが送り出しているエネルギーの振動が、実際に人生で経験することを決めている
パム・グラウト・『宇宙のエネルギーには、無限の可能性がある。私たちは、その中のごく一部だけを認識して、それに「現実」と言う名前をつけている。
私がFP(フィールド・オブ・ポテンシャリティ)と呼んでいる無限の可能性は、例えるならインターネットに似ているかもしれない。無限の資産をみんなに提供しているからだ。
人は誰でも、その中から好きなものをダウンロードして、自分の人生に生かすことができる。そして大抵の人は、親や社会に影響されて、この「FPクラウド」から何をダウンロードするかを決めている。
そのため、遠い祖先と大体同じような現実をダウンロードしている。5歳の頃からダウンロードするものの中身が変わっていない人もいる。
この物質世界に存在するものは、全てエネルギーの波（またの名を「思考」）の状態から始まっている。形のないエネルギーが何らかの形になり、「もの」として私たちの周りに出現する。
例えばiPhoneも、最初はスティーブ・ジョブズとアップルのエンジニアたちの思考だった。彼らがまだ形のないアイデアに意識を集中したために、やがて実際に出来上がったのだ。
中略
また、iPhoneに入っているアプリやアドレス帳の中身が持ち主によって違うように、私たちがFPからダウンロードするものも、人によって様々だ。
中略
それぞれがダウンロードしたエネルギーは、電波となってそのまま宇宙に送信される。私たちの思い込みや期待が、宇宙に投影される。
この電波が、私たちの人生を動かすエンジンだ。私たちが送り出しているエネルギーは目に見えない電波となり、同じ周波数を持つ状況や経験を引き寄せている。
つまり、あなたが送り出しているエネルギーの振動が、実際に人生で経験することを決めていると言うことだ。
どんなエネルギーで生きているかによって、簡単に人生の問題を見つけて解決することができるのか、ずっと問題だらけの人生なのかが決まる』。
う〜んなるほど。僕たち自身が送り出しているエネルギーの振動の仕方によって、人生で経験することが決まっているということなんですね。
感謝の周波数に乗れば、宇宙から愛される
『あなたが送り出しているエネルギーの振動が、実際に人生で経験することを決めている』。
…っと言うことは、自分が発するエネルギーの振動を、「良いエネルギーの振動」に変える事が出来れば、その良いエネルギーの振動に応じたものが引き寄せられて現実化する、っという事になります。
では、どうすればこのエネルギーの振動を、良いものを引き寄せる事ができる「良いエネルギーの振動」に変える事ができるのでしょうか？。
著者その最も簡単な方法について、次のように語っています。
素直に驚き、感謝するだけで宇宙に愛される
パム・グラウト・『感謝の周波数に乗っている人は、いいものを引き寄せるエネルギーを発している。正しいときに、正しい人と出会う事ができる。難しい問題にぶつかっても、まるで奇跡のように解決策が出現する。
中略
幸せのオーラを出している人の近くにいると、それだけで自分の気分も上向きになる。その秘密は、彼らの言葉や行動にあるのではない。
ただ彼らの近くにいると、幸せのオーラに包まれたような気分になる。感謝の周波数に乗っているときは、自分でも必ずわかる。とにかく人生がうまくいくからだ。
中略
強力に愛を引き寄せる電波を出したいのなら、遊び心が大切だ。世界の驚異に素直に驚き、そして感謝しよう。そう言う人だけが、宇宙に真剣に相手をしてもらえる』。
う〜ん、なるほど。『感謝の周波数』に乗っている時はいいものを引き寄せるエネルギーを発していて、人生がうまくいくようになっているんですね。
…以上で、今回の本の内容紹介は終わりです。
この本の中には、「感謝の周波数」に乗るための、30日間毎日行う(感謝のゲーム)と呼ばれるエクササイズ(実験)と、「感謝の力」を感じるための、気軽にできる(パーティーゲーム)と呼ばれる方法が紹介されています。
今回の記事を読んで本書に興味を持たれた方は、ぜひ1度読んで見てはいかがでしょうか。おすすめの1冊です📕。
終わりに
いかがだったでしょうか。
「感謝の周波数」に乗りさえすれば、人生はすべて上手くいく。
う〜ん、こんな話を聞いても、信じられない人もきっと多いと思います。
著者はこの本を読む全ての読者に向けて、著者自身が日頃から大事にしている次のような考え方を紹介しています。
宇宙の力を自由に使えるようになるための「実験」をしよう
パム・グラウト・『この本では、感謝の周波数に乗り、宇宙の力を自由自在に使えるようになるための簡単な実験を紹介している。
私がいつも言っているように、スピリチュアルは理論だけで終わりにしてはいけない。実際にやってみることが大切だ。
この30日間の実験は、とてもつもなくシンプルな考えから生まれている。やるべきことはたった一つ。このたった一つだけを、毎日続ければいい。
どんな実験かって？それは、30日間、猛烈に感謝するという実験だ。
自分自身に、一日中、奇跡を探すミッションを課す。そうすれば、真実が向こうからやってくる。実験で証明するのは、「感謝できることを熱心に探していれば、感謝できること次から次へと見つかる」という考え方だ。
これさえ習得すれば、あなたは末永く幸せに暮らせるだろう。
たった一つの実験だけでは満足できない読者のために、この本では、20個のパーティーゲームも紹介している。簡単にできて、底抜けに楽しくて、しかも宇宙の豊かさをどんどん引き寄せられるゲームだ(このゲームについては、第2章でくわしく説明する）。
この感謝のパーティーゲームをやれば、今まで見えていなかったもう一つの宇宙が、突然目の前に現れるだろう。そしてあなたは、びっくりしてこんなことを言う。
「え、これは何？いつもの落ち込みはどこへ行ってしまったの？恐怖もすっかり消えてしまった。昔の私は頭がおかしかったのかしら？」
愛は恐怖に勝つ。笑いは涙に勝つ。そして豊かさは喪失に勝つ。それが真実だ。あなたもすぐに、真実を目撃するだろう。
そのすべては、すぐ身近にある「美しいもの」に気づくことから始まる。あなたはすでに、美しい光に包まれている。ただ「感謝の周波数」に乗るだけでいい』。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
