オススメ本の紹介・1年間、嫌なこと全部やめて、好きなことワクワクすることだけやってみた結果。

私が、やめたこと

まず一つ目・4年弱勤めた会社を辞める（この会社は2社目で、1社目は３ヶ月で辞めているそうです）。

二つ目・約5年付き合った彼氏と別れる。（好きだったそうですが、既に彼を恋愛対象としては見れなくなっていたそうです）。

三つ目・色々頑張って何かしようとするのを辞める。（それよりも、常に自分の心地よさを最優先したそうです）。

以上の３つが、著者であるSayakaさんがまず始めに行った、嫌な事を辞めたリストです。

著者の事前情報

・著者は元々は、求人広告の会社で、求人ライターをしていた方だそうです。

・その後勤めていた会社を辞めた後、フリーランスのライターになりました。

・どうやら会社員時代は結構朝に弱かったみたいで、朝寝坊をしたり、仕事でミスをしたりするなど、会社員としてはダメダメだったと語っています。

・人脈も無く、営業力もなく、フリーのライターをしていましたが、求人募集の記事以外に書いた事はなかったそうなのです。

・彼氏は無し。独身。アラサー。性格は内向的。給料は月収20万円ちょっとだったと語っています。

・そして会社員時代には現実逃避のために、海外の成功哲学の本を鬼のように読む事が多かったそうです。
（ここで出会ったのが引き寄せの法則の教えで、引き寄せの法則の本などで、「いい気分でいれば、いい事が引き寄せられる」と言う教えが繰り返し書かれていて、それがとても単純で気に入ったそうです。
そしてもう一つは、アメリカ成功哲学の本の中に書かれていた、「好きなこと、ワクワクすることにエネルギーを注ぐ」と言う教えにも、強い影響を受けたそうですよ）。

・著者はこれ以降この教えを元に、常に良い気分でいる事を大切に、自分の好きなこと中心の生活を始めることになりました。

プロローグ※〜０ヶ月目

〈起こったこと〉
　特になし

・毎日へとへとで「こんな生活もう続けたくないな」と会社を辞めようと決める。

・会社に申し訳ないと思いながらも、自分に優しくすることを徹底。

・辞表を出してからは、１ヶ月半ほど有給期間あり。その期間はただただ一人で気の赴（おもむ）くままに過ごす。
本屋さんに行ったり、一人で焼肉食べに行ったり、ゴロゴロしたり。あんまり人に会いたくなかったので、一人でいる。

・その間は、自分が好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なことなどを考えてみたりした。（会社員時代にも、「こう言う仕事は好きだな」と思うところはあったので、そう言うものを拾い集めて言った。
別れた彼氏や今までデートしてきた人についても「こう言うところはとても好きだったな」と思うところはあったので、そう言うものを、一つ一つノートに書き出していった）。

・とても不安だったけど、転職活動をしたりする気にはなれず、とにかく自分を大切に、自分がいい気分でいられるように毎日過ごすことだけを心がける。

・そんな事を続けていると、だんだん「まぁなんとかなるか〜」「会社だって、別に私がいなくてもちゃんと回るわけだし」「世の中探せば自分みたいな状況の人は、別に珍しくないよなぁ「いったんバケーションだと思おう」などと気持ちが軽くなりだす。

・その状態の時にフリーランス（個人事業主）になることを思いつく。

・映画をみたり、音楽を聴いたりして、感動したり自然に笑ったりすることが増える。シャワーを浴びている時などに、自然と鼻歌が溢れるようになる。「仕事に追われないこんな気持ち、子供の頃以来かも」「今まですごく感性を押し殺してたんだなぁ」などと思い、不思議な感覚になる。そして…

『社会や他人にどう思われようと、私は今のこの、色んなものに感動し、自分を大切にしている、子供の頃みたいな自然な自分が好きだ」と思う。』