(休日)を有効利用して、最短で人生を劇的に変える方法!・週末引き寄せ! ふだん忙しい人が”最高の人生”を最速で手に入れる魔法

皆さん、こんにちは

突然ですが皆さんは普段、どのような週末（休日）をお過ごしでしょうか？。

• 普段仕事で疲れているので、休日くらいはのんびりと1日家の中で寝て過ごしている？。
• せっかくの休日だからこそ、何処かにお出かけ？。

休日の過ごし方は人それぞれ違うと思います。でもせっかくの休日。なるべく有意義に過ごして有効活用したいですよね。

実は、この休日(週末)を上手に活用する事で、自分史上最高の人生を最速で手に入れる方法というものがあるそうなのです。

今回皆さんに紹介する1冊は、そんな週末(休日)の時間を使うことで、誰でも自分史上最高の人生を最速で手にいれる方法について書かれたこちらの本です。

『Sayaka.著・週末引き寄せ！ふだん忙しい人が”最高の人生”を最速で手に入れる魔法』(大和出版)

著者は本書の冒頭で、こんな言葉を書いています。

『この週末。何して過ごす？
　家でまったり？ストレス解消？それとも買い物？

実は、月曜から毎日が変わりだす”魔法のアクション”があるんです！』

これから少しだけ本書の内容を紹介していきたいと思いますので、よかったら読んで頂けると嬉しいです。

著者紹介

始めに、この本の著者の紹介をしたいと思います。

この本は、Sayaka.さんと言う女性の方が執筆をされています。

元々著者は、旅行会社のカウンターセールスや求人ライターなどのお仕事をされていたそうなのですが、その後会社員を辞め、フリーランスとして独立をし、Webコピーライティングや制作進行、秘書などの仕事をされているそうです。

著者と引き寄せの法則との出会いは会社員時代にまで遡(さかのぼ)り、著者は会社員時代、5年以上毎日のように、ありとあらゆる成功哲学や自己啓発、ビジネス書や心理学、脳科学などといった本を熟読されていたようで、どうやらこの時に出会った本の中に、引き寄せの法則について書かれた本もあったようなのです。

著者はその後、この「引き寄せの法則」について書かれた本の内容を参考にして、ある時から、自分が嫌だと思う事を全てやめ、『自分が心から好きだと思う事やワクワクする事に時間と労力を使う』と言う事と、『いい気分で過ごす』と言う、この２つを徹底する生活を送る事を決意します。

その結果たった1年で、望んでいた仕事や恋愛、お金や健康、理想のライフスタイルなどといった、自分が願っていたもの全てが手に入ったということです。

さらにその後、自らの引き寄せ実験体験談を書籍にまとめた、『今さらだけど、引き寄せちゃった! スピ初心者の私が、ひたすら”引き寄せの法則”を実践した12ヶ月。』（大和書房）を刊行した所、直ぐに重版が決定したそうです。

現在はフリーランスとして、好きな仕事も続けつつ、理想のライフスタイルやワークスタイルを叶える方法を、ブログなどを通して発信する活動もなさっているそうです。

オンラインクラブ（くろねこ倶楽部）も絶賛運営中です。

著者の主な書籍は、『今さらだけど、引き寄せちゃった! スピ初心者の私が、ひたすら”引き寄せの法則”を実践した12ヶ月。』『恋もお金も仕事もがんばらずにすべた叶える♡引き寄せ完全バイブル』(共に大和書房)『1年間、嫌なこと全部やめて、好きなこと・ワクワクすることだけやってみた結果。』

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アメブロ・Sayaka.secret blog 嫌なこと全部やめて、好きなこと・ワクワクすることだけやってみた結果〜引き寄せの法則』は本当だった〜

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自分が以前に書いた、著者の本の紹介記事はこちらから↓

今さらだけど、引き寄せちゃった!スピ初心者の私が、ひたすら”引き寄せの法則”を実践した12ヶ月。

1年間、嫌な事全部やめて、好きなこと・ワクワクすることだけやってみた結果。

恋もお金も仕事もがんばらずにすべてかなえる♡引き寄せ完全バイブル

本の内容紹介

ここからは、この本の簡単な内容紹介などをしていきたいと思います。

この本では各章ごとに、次のようなテーマのお話が紹介されています。

流石に本の内容全ては紹介できませんので、今回の紹介記事では主に、著者が語る「週末引き寄せ」とはどういったものなのかについてのお話を紹介したいと思います。

週末時間を有効活用すると、理想の人生が簡単に叶う？

皆さんは普段、週末(休日)をどのようにお過ごしでしょうか？

• ・友達と一緒にどこかへお出かけして、買い物や食事をして過ごしている？
• ・一日中お家の中にいて、スマホやパソコンで動画を見て過ごしている？
• 平日は仕事や学校などで忙しいので、休日は一日中お家の中にいてず〜っと寝て過ごしている？

もちろん週末(休日)をどのように過ごすのも完全に自由ですが、実は、週末(休日)のちょっとした時間を有効活用することで、自分が思い描く理想の人生を、誰でも簡単に叶えることができるそうなのです。

なぜ、週末(休日)のちょっとした時間を使うだけで、自分が思い描く理想の人生を、誰でも簡単に叶えることができるのでしょうか？

著者はその理由について、本の中で次のように語っています。

お休みの日のちょっとの時間で、とびきりの理想が叶う！

はじめに

Sayaka.『こんにちは、Sayaka.です。本書を手に取っていただき、ありがとうございます。

「週末引き寄せ！」

こんなタイトルの本ですから、「引き寄せ」についてなんとなく知っている、もしくは「引き寄せ」に興味がある方が読んでくださっているでしょうか。

どうして週末なの？「引き寄せ」と週末にどんな関係があるの？頭の中に「はてなマーク」が浮かんでいるかもしれませんね。

もしかしたらあなたも、仕事や友達との約束などで、普段は忙しくされていて、

• 「疲れているから引き寄せなんてやってられない。目の前のことで精いっぱい」
• 「引き寄せはなんとなく知っているけど、時間やお金に余裕がないから、私には無理」
• 「いつも仕事や家事に追われているから、自分が理想を叶えるイメージがわかない」

そんなふうに思って過ごされているのではないでしょうか。

でも、そんなあなたにこそ、「引き寄せ」の魔法と、それを実現するちょっとしたコツをお伝えしたくて、この本を書きました。

どんなに忙しくても、今いる場所でこの週末にできる、ちょっとした魔法、それが「週末引き寄せ」なのです。

そもそも「引き寄せの法則」と言うのは、自分の「内面」の状態が、実際に起きている現実を「引き寄せる」と言うものです。

そして大事なのは、この「内面」って、実は、ほんの少しの時間があれば、自分自身の意思で変えられるものだということです！

あなたは、週末にどう過ごしていますか？

携帯でただただ動画を見る、ストレス解消に買い物をする、平日の疲れを癒すなど、なんとなく過ごすだけで、週末を終えていませんか？

でも、おうちで、カフェで、ちょっと特別な場所で、ただ、自分を思う存分、心地良くさせてあげるだけで、「内面を変える」事が出来るのです。

「えっ、そんなことで『引き寄せ』が出来るの？と思いますか？この本では、その秘密についても明かしていきます』。

中略

本書では、私のように、平日は仕事で忙しくしている人でも出来る、具体的なアクションをたくさん紹介しています。

あなたも、今週末、ちょっと自分の「内面」と向き合って、「引き寄せ」にチャレンジしてみませんか？

そうすれば、きっと週明けには、見える景色が変わるはず。さあ、一緒に、「新しい人生」への扉を開きましょう♡』

自分の内面を変えるには、自分のハートの感覚に気づく事が大切

先ほど著者は、「引き寄せの法則」とは、自分の「内面」の状態が、実際に起きている現実を「引き寄せる」というお話をされていました。

…っと言うことはつまり、今目の前に見えている現実を望むように変えるためには、自分の内面をまず先に変える、っという必要があるようです。

では、具体的に自分の内面を変える為には、一体どのようにすればいいのでしょうか？。

著者はそのためにはまず先に、自分のハートの感覚に気づくことが大切だと、次のように語っています。

ハート（心、いい気分）の感覚に気づいたときのこと

Sayaka.・『「いい気分でいれば、いいことが引き寄せられる」ということが「引き寄せの法則」の大前提だとされています。

何より重要と言われている「いい気分」。そもそも、幸運を「引き寄せ」られるような「いい気分って、どんなものでしょう？ハイテンションなこと？心地がいいこと？

私自身、最初からこの「いい気分」の感覚をつかめていたわけではありませんでした。そもそも「気分を一番大切にすること」への疑いもありました。

気分を優先していたら、わがままになって、社会生活が営めなくなると思っていたし、そんなに単純なことで、変わらないと思っていたからです。

では、いつから「いい気分」のパワーを信じられるようになったか？振り返ってみると、やはり少しずつ見える景色が変わる体験をしはじめたからだったと思います。

ものを選び、行動するという、人生におけるあらゆる基準を、自分の知っている知識や過去の経験、損得勘定などではなく、その時々の、

「自分のハートの感覚がいい気分か（ワクワクするか、ときめくか、キュンとするか、しっくりくるか）」

ということにシフトして行ったときに、今までの経験や知っている常識をもとにした「普通に考えたらこうなるルート」ではなく、「自分史上最高ルート」の展開になることに気づいていったのです！』

Part1・「週末引き寄せ」って何？〜「ミラクル」が起こる仕組み〜

先ほど著者もお話をされていましたが、引き寄せの法則とは、「いい気分でいれば、いいことが引き寄せられてくる」という法則です。

…っと言うことは、日頃から常にいい気分で過ごす事が出来てさえいれば、自然といい事が引き寄せられてくると言う事になりますよね？。

ですが、そうは言っても平日は、仕事や学校など他者との関わりの中で、必ずしも常に自分のハートに従った選択や決断などが、思い通りに出来る状況ばかりではないと思います。

ではそんな人はどうしたら良いのでしょうか？。

そんな、平日はなかなかいい気分でいる事が難しい人に著者がおすすめしているのが、この本のテーマでもある「週末引き寄せ」と呼ばれる方法です。

著者は「週末引き寄せ」について、次のように語っています。

「週末引き寄せ」のやり方って？

Sayaka.・『改めて「週末引き寄せ」とは何なのかについてお話ししていきます。

この本で言う「週末引き寄せ」とは、説明すると、週末に特に集中して「いい気分」でいることで、自分にとって最高のものを引き寄せると言う事です。

「週末引き寄せ」のメリットは、即効性があるところと、手軽に出来るところ。

すぐに取り掛かって本気で取り組めば、次の月曜には違う景色が見えてきて、感覚が変わっていく事が実感できるはずです。

そのためにやることはシンプルです。

少しの間、目まぐるしい現実から離れ、「週末」に集中して、心の底から自分が「いい気分」でいられるようにしてあげるだけです。

この本には、そのためのアクションを沢山紹介しています』。

あなたはお休みの日、本当にいい気分で過ごせている？

著者の語る「週末引き寄せ」とは、週末(休日)を有効利用して、その時間を少しでもいい気分で過ごす事を心がけることで、自分にとって最高のものを引き寄せると言う方法とのことでした。

この話を聞いた人の中には、こう考えた人もいるのではないでしょうか？。

う〜ん、では果たしてそれは本当にそうなのでしょうか？。

本の中で著者は、かつての私は、今ほど人生にミラクルな体験が起きなかったと語っていて、その理由について次のように説明しています。

マラカスを持ち、歌って踊りだすくらい、自分の魂は本当に喜んでいる？

Sayaka.・『そんなことを言われなくても、休みの日はいつもいい気分で過ごしている」「週末に自分を大切にするなんて、当たり前にやっている」

そんなふうに思われた方もいるかもしれませんね。だけど、本当にその週末、自分のハートは心地よさを感じているでしょうか？

お金のこと、将来のこと、嫌な人間関係のこと、今日目にしたニュースのことを考えずに、自分史上最高のいい気分でいるでしょうか？

マラカスを持って歌って踊りだすくらい、魂が喜んでいるでしょうか？（笑）昔の私は、全てNOでした。

ミラクルが起こらなかった頃の私は、休みの日にカフェへ行ってみても、気がつけばすぐに仕事のことを考えて、何かに追われているような感じがしました。

休みの日に理想を思い描いても、心のどこかではいつも「どうせ叶わないだろうけど」としょっぱい思いを抱いていました。

週末、やりたいことをやっているように見えても、いつも心の奥底には不安やマンネリのメロディーが流れていたのです』。

著者の語る「いい気分」ってどんな気分？

ここまでのお話で分かったことは、引き寄せの法則とは、「いい気分でいれば、いい事が引き寄せられてくる」と言う法則のことであり、そして、この本で紹介されている「週末引き寄せ」とは、「週末に集中して「いい気分」で過ごすことにより、自分にとって最高のものを引き寄せると言うことでした。

では、著者が語る自分にとって最高のものを引き寄せることができる「いい気分」と言うのは、そもそもどういった気分なのでしょうか？。

著者が考える「いい気分」とは、次のような気分の事を言うそうです。

この本でお伝えしたい大切なポイント

私の思う「いい気分」とは—-

Sayaka.・『不安や恐れ、現実や他人の心配などのモヤモヤした雲が頭にかかっていない状態。頭に雲がかからず胸のあたりがスカッと晴れて、生き生きとしている状態。

頭とハートが素直につながっているような、気持ちのいい状態。目の前のことに夢中になったり、何かを味わったり、ぼーっとしたりしている状態。

子供の頃には多くの人が感じていた感覚です。これは「今持っているすべての理想が叶ったときのハートの状態」ともいえます。

ベースに安心感があり、ハートの状態が満たされていて、今この瞬間、一番ワクワクすること・自分の心に沿うことを、ほとんど間髪入れずにやっている状態。

それは大それたことではなく、ただ足を組むことかもしれないし、パスタを食べることかもしれません。世界がよく見えていて、頭にときめくインスピレーションが時々流れ込んでくる。

自分史上最高ルートの引き寄せに必要なのは、そういうハートの状態だけ。

幸せになるためには、何かをやらなくちゃいけないの？

先ほど著者は、自分史上最高ルートの引き寄せに必要なのは、次のようなハートの状態であると語っていました。

• 不安や恐れ、現実や他人の心配など、頭にモヤモヤした雲がかかっていない状態。
• 頭とハートが素直につながっているような、気持ちのいい状態であり、目の前のことに夢中になったり、何かを味わったり、ぼーっとしたりしている状態。
• ベースに安心感があり、ハートの状態が満たされていて、今この瞬間に、自分が一番ワクワクすること・自分の心に沿うことを、純粋にやっている状態。

でもこの話を聞いて、こんな事を思う人もいると思います。

いやいや幸せになりたいのなら、頑張ったり努力したりといった、何かしらの行動(アクション)を起こさなければいけないのでは？、っと思うかもしれません。

でも著者によると、自分史上最高ルートの引き寄せには、本来「何かこの行動(アクション)を取らなくてはいけない!」っといったものは無いそうなのです。

著者はその理由について、次のように語っています。

自分史上最高ルートの引き寄せには、「しなければいけない!」なんてものは存在しない

Sayaka.・『「このアクションをしなければいけない」なんてことは、本来、自分史上最高ルートの「引き寄せ」には必要ないのです！

「何かをやらないと幸せになれない」というのは、私たちが経験則から、勝手に抱いてきた固定概念にすぎません。

• 「あの場所に行かないと」
• 「こういうことをしないと」
• 「これくらい時間をかけないと」
• 「あの人に導いてもらわないと」
• 「あのルーティンをしないと」

なんてことも、本当はない。

本当は今ここで、自分の力で、すぐにすべての理想が叶ったときの心の状態(=本来の自分のいい気分の状態、幸せなハートの状態)になれる。

その感覚は、誰よりも自分自身が知っているはず!

いろいろな不安な体験や思い込みが降りかかってくる前、赤ちゃんや子供の頃には持っていたもの。もともと自分自身が生まれ持った、満たされた感覚。

その状態でいると、自分史上最高ルートは、自然と現れてくるというわけです』。

自分史上最高ルートって一体どんなルートなの？

この本の中で著者は、度々「自分史上最高ルート」という言葉を使いますが、そもそも「自分史上最高ルート」というのは、一体どんなルートなのでしょうか？

• 高級車を複数所有・億ションに住む・完璧なパートナーとの結婚…みたいなルート？
• 世間的にはごくごく平凡に見えるけど、自分にとっては十分幸せ…そんなルート？

著者がこの本の中で語る「自分史上最高ルート」とは、実はこのどちらでもないそうです。

では、著者がこの本の中で語っている「自分史上最高ルート」とは、一体どんなルートの事を言うのでしょうか？著者は「自分史上最高ルート」について、次のように説明しています。

自分史上最高ルートとは—–

Sayaka.・『「自分史上最高ルート」とは、心の中で自分がマラカスを持って踊り出すくらいにときめく、自分にとって最高の理想が詰まった状態です。

決して、「等身大。世の中のとっては平凡。だけどそれでも自分にとっては上出来」といった「自分史上最高」ではありません!

かといって、「ベンツ、お城、自家用飛行機、全身シャネル、ブラピと結婚、宝くじで1億円全部叶う」みたいな理想でもありません。

自分にとって最高のバランスは、

• 「ベンツ✖️田舎の小さなおうち✖️ネットショップを開くこと」かもしれない。
• 「自家用飛行機✖️ユニクロの部屋着✖️黒髪が似合う旦那さん」かもしれない。

この「くーっ!!これこれ」と鳥肌が立つような最高のバランスのミラクルが現れるのが、「自分史上最高ルート」というわけです。

そして、「自分史上最高ルート」を歩む近道が、自分を心地いい気分でいさせる「週末引き寄せ」なのです』。

…以上で、今回の本の内容紹介は終わりです。

いよいよここから先のお話では、「自分史上最高ルート」を歩むための近道である、週末(休日)を「いい気分」で過ごすために行える様々な「アクション」が紹介されていきます。

お家の中で行えるものや、カフェなどに行った際に行えるもの、中には、平日仕事をしている時でも行える「アクション」なども紹介されています。

皆さんも、ぜひこの本を読んで週末(休日)を有効活用して、「自分史上最高ルート」の引き寄せを試してみてはいかがでしょうか。おすすめの１冊です📕。

終わりに

いかがだったでしょうか。

「引き寄せの法則」とは、「いい気分でいれば、いい事が引き寄せられてくる」という法則なので、「週末」(休日)に集中して、心の底から自分が「いい気分」でいられるようにしてあげるだけで、自然と「自分史上最高ルート」が引き寄せられてきてしまう。

それがこの本の中で著者が紹介してくれる、「週末引き寄せ」と呼ばれるものです。

著者はこの本の最後で、自分の思い通りの未来を創るヒントについて、読者に向けて次のようなメッセージを送っています。

魂が喜ぶ自分でいられたら、きっと未来は思い通り！

Sayaka.・『自分史上最高の自分。この本のテーマの一つであり、私の好きな言葉の一つです。

私たちはいつも忘れてしまいがちですが、何億光年先に後にも、今この瞬間の私たちは、たった1人ずつしかいません。

それぞれのハートの感覚・感性、「いい気分」も、唯一無二のもの。ダイアモンドやお金よりずっと、価値があるものです。あなたの世界では、常にあなたが最高の魅力的な主役。

どんな偉い人やすごい人や、もっともらしいことを言っている人のYESより、何万人もの人のYESより、あなたのハートのYESに価値があります。

どうか、そんな自分のハートが日々いい気分であるようにしてください。自分を卑下したり、他人と比べたりしてハートを曇らせないで。

ワクワクすることがあるなら、誰かの言葉や常識でその芽をつぶしたりしないで。過去を後悔したり、未来を憂いたりしないで。

周りの人や一般常識に合わせることで、自分のハートの感覚を見失わないで。自分のハート、つまり魂が喜ぶ事を目いっぱいやって、体験を楽しんでください。

一人一人が自分史上最高の自分(いい気分の自分=本来の自分)であるときに、私たちの人生は、不思議ですが、自然な形で調和できるようになっているようです。

パズルのピースはそれぞれ形が違うけれど、1つの絵にピタリと収まるように。

最高に「いい気分」の史上最高のあなたに、いつかどこかでお会いできるのを楽しみにしています♡』。

ここまで読んで頂き、ありがとうございました。